Практический вебинар о том, как понимать поведение ребёнка без паники, вины и поспешных ярлыков.

Мы поговорим о том, как возраст, нервная система, семейная атмосфера, школа, сверстники и ментальное здоровье влияют на состояние ребёнка. Разберём, почему дети иногда «берут на себя» взрослое напряжение, как не путать нейроотличия с ленью, адаптацию с капризами, а тревожные сигналы — с обычным взрослением.

После встречи у родителей будет простая карта из пяти вопросов, которая поможет спокойнее и точнее реагировать, когда ребёнок изменился, сопротивляется, тревожится, срывается или ведёт себя «непонятно».

На мастер-классе мы разберём:
• как развивается сексуальность ребёнка от рождения до подросткового возраста и что считается возрастной нормой;
• о чём важно говорить в разном возрасте и как подобрать слова, которые поймёт ребёнок;
• как отвечать на вопросы о теле, беременности, сексе и отношениях без стыда и запугивания;
• как формировать у ребёнка здоровое отношение к своему телу, личным границам и согласию;
• как отличить возрастную норму от ситуаций, когда стоит обратиться к специалисту;
• как говорить с детьми о безопасности, интимных границах и защите от насилия;
• как обсуждать тему порнографии, социальных сетей и информации, с которой дети сталкиваются всё раньше;
• как реагировать, если подросток говорит о своей сексуальной ориентации, первой любви или хочет обсудить отношения.

После мастер-класса у вас появится понимание, что, когда и как говорить ребёнку, чтобы тема сексуальности перестала быть источником тревоги и стала частью доверительных отношений в семье

Почему психологические знания и любовь к ребёнку не всегда помогают родителю сохранять спокойствие?

На вебинаре поговорим о том, что происходит со взрослым в момент эмоционального напряжения, почему поведение ребёнка задевает наши уязвимые места и как раньше замечать приближение срыва.

Разберём, как выдерживать собственную злость, тревогу и бессилие и возвращаться в отношения, если срыв уже произошёл.

Мастер-класс о том, как вовремя заметить расстройство пищевого поведения у ребёнка или подростка и поддержать его без давления, стыда и чувства вины.

На выступлении обсудим:

• почему развиваются РПП
• какие первые признаки важно не пропустить
• как слова и поведение родителей влияют на отношение ребёнка к еде и своему телу
• какие ошибки могут усугубить ситуацию и что действительно помогает

После встречи у родителей будет чёткое понимание, на какие сигналы обращать внимание, как правильно выстроить поддержку ребёнка, к каким специалистам обращаться и что можно делать уже сегодня, чтобы снизить риск развития расстройства пищевого поведения.

Практический мастер-класс о том, чем принципиально отличаются самоотношение и самооценка ребёнка, как школьные оценки и страх совершить ошибку влияют на самоотношение и самооценку ребёнка, как помочь ему без ссор, давления и чувства вины поддерживать их оптимальный уровень.

Мы обсудим:

• почему дети боятся оступиться
• как отделить ценность личности ребёнка от баллов в дневнике
• как родительские слова формируют его внутренний голос.
• а, также, мы разберём, как научить ребёнка воспринимать ошибки как опыт, а не катастрофу, и какие фразы могут усугубить его неуверенность в себе.

В результате нашей встречи у родителей будет чёткое понимание, как трансформировать критику в поддержку, как реагировать на школьные неудачи и какие конкретные техники из практической «аптечки» использовать уже сегодня, чтобы сохранить и/или вернуть ребёнку веру в свои силы.

Постоянная усталость, раздражительность, чувство вины, ощущение, что ресурсы закончились, — с родительским выгоранием может столкнуться каждый, независимо от возраста ребенка и опыта родительства.

На этой практической лекции мы разберем:

• чем родительское выгорание отличается от обычной усталости
• какие ранние признаки нельзя игнорировать
• что повышает риск его развития и какие стратегии действительно помогают восстановить эмоциональные ресурсы.

Участников ждут простые упражнения для самодиагностики, осознания своих потребностей и составления личного плана восстановления, который можно начать применять сразу после встречи.

Когда создаётся новая семья, вместе с ней рождаются новые надежды, но нередко появляются и новые сложности. Дети не всегда готовы принять нового взрослого, взрослым бывает трудно найти своё место, а любовь сама по себе не отменяет ревности, тревоги и конфликтов.

На встрече мы поговорим:

• почему ребёнку бывает сложно принять новую семью;
• как выстраивать отношения между детьми, родителями, отчимом и мачехой без борьбы за любовь;
• какие ошибки чаще всего совершают взрослые и что действительно помогает создать атмосферу доверия и безопасности.

Эта встреча будет полезна родителям, которые живут в лоскутной семье или только планируют её создать, а также всем, кто хочет лучше понимать чувства ребёнка в период больших семейных перемен.

Когда болеет ребенок, это всегда вызывает тревогу у родителей. Обращение к врачу - это всегда первый и необходимый шаг. Но здоровье ребенка зависит не только от биологических факторов. На его физическое состояние могут влиять стресс, сильные эмоции, отношения в семье, изменения в жизни и другие психологические и социальные факторы.

На мастер-классе мы поговорим о детской психосоматике и разберемся:

• что такое психосоматика и как психика ребенка связана с его телом;
• какие симптомы и состояния у детей могут иметь психологический компонент;
• как понять, когда стоит обратить внимание не только на физическое, но и на эмоциональное состояние ребенка;
• какие психологические факторы могут способствовать появлению или поддержанию телесных симптомов;
• как состояние родителей и атмосфера в семье могут отражаться на самочувствии ребенка;
• и что родители могут сделать для поддержания не только психического, но и физического здоровья своих детей.

Будет важная теоретическая информация, примеры из жизни и практические упражнения, которые помогут посмотреть на здоровье ребенка шире и лучше понимать сигналы, которые он подает своим поведением, эмоциями и телом.

Ещё совсем недавно вы легко понимали своего ребёнка. А сегодня он замкнулся в себе, стал грубить, перестал делиться своими переживаниями, начал спорить, хуже учиться или вести себя совсем не так, как раньше.

Вы ищите объяснение в возрасте, школе, друзьях, гаджетах… Но всегда ли причина именно там?

Во время встречи мы разберём, что на самом деле может стоять за изменениями в поведении ребёнка, какие важные сигналы взрослые часто упускают из виду и почему попытки исправить поведение не всегда приводят к желаемому результату.

После встречи вы сможете по-новому посмотреть на происходящее, понять, где искать настоящую причину изменений и с чего начать, чтобы по-настоящему помочь ребёнку, без борьбы и наказания от которых вам самим не по себе

Практический вебинар о том, как пластичность мозга помогает легче адаптироваться к изменениям, осваивать новое и сохранять активность мышления в любом возрасте.

Мы поговорим о том, что такое нейропластичность, как формируются новые нейронные связи, почему мозгу важно получать новый опыт и как это влияет на память, обучение, эмоциональное состояние, мотивацию и способность справляться с жизненными переменами.

После встречи вы поймёте, какие простые привычки помогают поддерживать пластичность мозга, почему важно регулярно выходить за рамки привычного и как через небольшие изменения в повседневной жизни сохранить гибкость мышления, интерес к новому и высокую когнитивную активность.

Когда мы истощены, даже небольшие детские капризы могут вызывать раздражение, чувство вины и эмоциональные срывы. Это не потому, что мы плохие родители, а потому, что наша нервная система перегружена.

На этом вебинаре вы узнаете:

• почему состояние родителя напрямую влияет на поведение ребенка
• как через простые телесные практики можно быстро снизить напряжение, восстановить эмоциональный ресурс и стать спокойнее.

Мы выполним несколько упражнений, которые займут всего 2-5 минут и помогут вернуть ощущение устойчивости в течение дня.

После вебинара вы уйдете с готовым набором практических инструментов, которые сможете использовать для себя уже в тот же день, а значит - легче справляться со стрессом и создавать для ребенка атмосферу безопасности и спокойствия.

В сложные периоды жизни мы часто ищем опору во внешнем мире: в людях, обстоятельствах, достижениях и одобрении окружающих.

На мастер-классе участники:

• исследуют свои внутренние ресурсы
• определят, на что могут опираться в трудные моменты
• создадут собственную карту внутренних опор

В результате каждый участник получит практические инструменты для самоподдержки, восстановления эмоционального равновесия и повышения психологической устойчивости.

Родители мечутся между жёстким воспитанием, в котором выросли сами, и страхом травмировать ребёнка. Середина находится не там, где её ищут.

На вебинаре мы обсудим:

• какие правила в вашем доме действительно ваши, а какие достались по наследству
• чем граница отличается от попытки управлять чувствами ребёнка
• что делать после срыва
• почему ребёнка дезориентирует не строгость и не мягкость, а непредсказуемость.

После встречи родитель понимает, за что держаться железно, а что можно отпустить без вины. Уносит с собой две практики и готовые фразы для пяти типовых ситуаций.

Детские кризисы от 0 до 16 лет — это не просто капризы, а закономерный результат масштабной перестройки мозга и гормональной системы.

Мы разберем, как скрытый дефицит микроэлементов (например, железа или цинка), скачки сахара в крови и переутомление напрямую провоцируют истерики, страхи и подростковый бунт.

Слушатели узнают, как с помощью питания, налаживания режима и грамотного восполнения дефицитов поддержать биохимию ребенка и мягко сгладить эти трудные этапы.

Мастер класс о том, как не потерять себя на длинной дистанции родительства.

Поговорим о маленьких шагах, которые помогут замечать изменения, сохранить внутренний ресурс и поддержать ребенка без чувства вины и постоянной гонки за результатом.

На выступлении мы:

• научимся различать конфликт от буллинга с практической ситуацией
• обсудим, какова главная задача родителей в ситуации буллинга

Участники получат несколько рекомендаций о том, что конкретно и как делать, чтобы защитить, помочь, поддержать ребёнка