Кукуха в порядке, спасибо зарядке
Онлайн-марафон ментального здоровья, где вы не просто “поймёте”, а начнёте реально менять своё состояние
18–22 мая (Онлайн)
10+ экспертов
Практические инструменты без воды
Если откликается - этот марафон для тебя
Отдых не помагает
Ты делаешь паузы, но усталость не уходит — потому что дело не в количестве отдыха, а в том, как ты его проживаешь
Жизнь через "надо"
Ты стараешься быть удобным, хорошим, правильным — и постепенно теряешь контакт с собой и своими желаниями
Мысли не дают покоя
Ты постоянно прокручиваешь всё в голове, но вместо ясности приходит тревога и ощущение, что выхода нет
Что вы получите
#1
ГРАНИЦЫ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
Научитесь говорить "НЕТ" и выстраивать отношения без давления и чувства вины
#2
ЕНЕРГИЯ И СОСТОЯНИЕ
Поймете куда утекают силы и как восстанавливаться без перегрузок и вины
#3
ТРЕВОГА И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Разберетесь со своими состояниями и научитесь поддерживать себя в сложные периоды
про МАРАФОН
5
дней- 5 ключевых тем
10+
экспертов с практическим опытом
24/7
доступ к материалам
100%
прикладной формат- без лишней теории
40-60
минут - длительность каждого выступления
Программа марафона
- найдёте, где у вас «провал»
- поймёте, куда уходит ресурс
- сделаете первый шаг к восстановлению
- поймёте, куда уходит ресурс
- сделаете первый шаг к восстановлению
18/04
ЕНЕРГИЯ
- где ваши границы, но вы их не видите
- почему сложно сказать «нет»
- как отличить компромисс от жертвы
- почему сложно сказать «нет»
- как отличить компромисс от жертвы
19/04
ГРАНИЦЫ
- как тело говорит о психике
- как замечать сигналы раньше
- как замечать сигналы раньше
20/04
ПСИХИКА И ТЕЛО
- кому реально нужна помощь специалиста
- как снизить тревогу вокруг психиатрии
- как снизить тревогу вокруг психиатрии
21/04
ТРЕВОГА И ПСИХИКА
- из какого состояния вы живёте
- как вернуть контакт с собой
- как вернуть контакт с собой
22/04
ВНУТРЕННИЕ ЧАСТИ
Эксперты, которые не просто знают - а работают с этим каждый день
ЕЛЕНА БыЧЕВА
Психолог
ЕЛЕНА ДЕРУГА
Психолог
ГАННА САВЧЕНКО
Психолог
ИМЯ
Психолог
ЛЮДМИЛА СЁМИНА-ГИЦУ
Психолог
ИМЯ
Психолог
Стоимость участия
Участие без записи
_______________________________________
350 MDL
✓ Бонус 1
✓ Бонус 2
✓ Бонус 3
Принять участие ✓ Бонус 2
✓ Бонус 3
Участие + запись
________________________________________
700 MDL
✓ Бонус 1
✓ Бонус 2
✓ Бонус 3
✓ Бонус 4
✓ Бонус 5
✓ Бонус 6
Принять участие ✓ Бонус 2
✓ Бонус 3
✓ Бонус 4
✓ Бонус 5
✓ Бонус 6
Что говорят предыдущие участники
- Jack Pritchett / Pixie LabsSince the advent of personal computers, many graphic designers have become involved in interface design, in an environment commonly referred to as a Graphical User Interface (GUI).
- Alisa Gekht / MarnieThis has included web design and software design when end user-interactivity is a design consideration of the layout or interface. Combining visual communication skills with an understanding of user interaction and online branding, graphic designers often work.
- Simon Gerbert / Aspen OnlineGraphic design career paths cover all parts of the creative spectrum and often overlap. Workers perform specialized tasks, such as design services, publishing, advertising and public relations.
- Mike Mikaelyan / Fixik LabsSince the advent o personal computers, many graphic designers have become involved in interface design, in an environment commonly referred to as a Graphical User Interface (GUI).
Связь с нами
