să obții noi cunoștințe despre tine și despre ceilalți;
să primești ajutor în gestionarea situațiilor dificile;
să dezvolți noi abilităților utile;
să-ți extinzi cercul de comunicare, să întâlnești noi cunoștințe și prieteni;
să vorbești despre problemele tale și obții sprijin de la colegi;
în anumite situații să beneficiezi de sprijin profesional din partea psihologilor în toate problemele relevante.